vorbemerkungen:

es erscheint mir wichtig zu sein, die hier vorliegenden materialien nicht unkommentiert "ins netz" zu stellen! insbesondere dem einsatz von sportmotorischen tests im schulsport liegt ein pädagogisches verständnis von leistung zu grunde, welches deutlich zwischen einer sportlichen leistung und einer schulsportlichen leistung unterscheidet! (vgl. landesinstitut für schule (hrsg.): leisten und leistung im sportunterricht der sekundarstufe I, meyer verlag, aaO. 2004. S. 15ff). dabei grenzt sich die schulsportliche leistung dadurch von der sportlichen leistung ab, dass sich "...die motorischen, kognitiven und sozialen dimensionen von leistung über die sportliche handlung hinaus im schulischen kontext und im alltag erweisen. leistungserfahrungen im schulsport besitzen subjektive wertigkeit, sie gewinnen ihre bedeutung nicht nur für das außerschulische sportliche handeln, sondern sind vor allem auch aus dem auftrag zur entwicklungsförderung (1. teil des doppelauftrags, anm. des verfassers) durch bewegung, spiel und sport zu rechtfertigen". (vgl. ebd.)

auf dieser seite finden sie eine sammlung von sportmotorischen tests, die keinerlei anspruch auf vollständigkeit, aussagekraft oder relevanz für sich beansprucht! die sammlung wird von mir sukzessive ergänzt und dient letzendlich lediglich dazu, kompakt und "auf einen blick" einen überblick in digitaler form zu gewährleisten. noch sind die struktur der darstellung und die ordnungskriterien nicht ausgereift und ein arbeitsüberblick! auch die auswahlkriterien der tests ändern sich! von einigen tests wird es verschiedene normwertetabellen geben, bei einigen tests gibt es durchführungshinweise, bei anderen nicht - ich arbeite daran!

bezogen auf sportunterricht möchte ich betonen, dass die auf dieser seite vorliegenden tests und tabellen somit lediglich soziale und individuelle bezugsnormen darstellen. für mich ist ihr einsatz im schulsport mit einschränkungen lediglich dort gerechtfertigt, wo sie als möglichkeit verstanden werden um aus schülersicht die eigenen, im unterricht erbrachten leistungen für sich selbst einschätzen zu können und um einordnen zu können, inwieweit diese leistungen im vergleich z.B. zu altersgenossen einzuordnen sind.
es ist aus meiner sicht nichts dagegen einzuwenden, wenn sportlehrer in einzelfällen motorische tests als richtschnur für eine lernerfolgskontrolle im unterricht einsetzen. dabei weise ich sehr deutlich daraufhin, dass - zumindest in meinem sportunterricht - keine punktuellen überprüfungen und benotungen mit hilfe dieser tabellen durchgeführt werden! stattdessen wird in der regel ein pre- und - nach einer entsprechenden übungsphase - ein posttest durchgeführt. auch hier sind die tabellen nur orientierungshilfen. entscheidend ist die individuelle verbesserung! Umso mehr, wenn ein unterrichtsvorhaben zum Beispiel unter der pädagogischen perspektive "d: das leisten erfahren, verstehen und einschätzen" stattfindet. natürlich sind andere akzentuierungen möglich!

Nachtrag: Aktuell findet im Zuge der Einführung eines mot. Tests für die neuen Sportschulen_NRW eine weitergehende Diskussion zum Thema statt. Diese wird hier in Kürze aufgegriffen!)

(diese seite befindet sich im aufbau!)

cardio-tests

die normwerte liegen im *.doc-format (word) oder im *.pdf-format (acrobat) vor. sie können mit einem gängigen textverarbeitungs-programm (word für windows, open office etc.) bzw. mit dem adobe reader (download unter http://www.adobe.de/) geöffnet, heruntergeladen bzw. ausgedruckt werden.

1-minuten-lauf (one-minute-run)
6-minuten-lauf

 

// ein interessanter artikel aus der deutschen Zeitschrift für sportmedizin:
"vergleich ausgewählter "unblutiger" testverfahren zur bestimmung der kardiopulmonalen ausdauer bei schulkindern"
von faude, nowacki und urhausen

// rechner für den 20m-shuttel run (beep-test):
^zum besipiel: wenn sie einen wert von 8-5 bei dem bbep-test erreicht haben, müssen sie 8 in das erste und 5 in das zweite kästchen einfügen.  

geben sie hier ihr level ein (z.B. 8) :
geben sie hier die zahl ihrer shuttle-läufe ein (z.B. 5) :

klicken sie hier um ihr VO2max ergebniss zu sehen:

ihr ergebnis (ml/kg/min): 

was bedeutet dieser wert?
hier gibt es eine tabelle für VO2max werte für vesrchiedene altersgruppen!

die berechnung erfolgt auf basis der veröffentlichen tabellen in Ramsbottom et al. (1988) "A progressive shuttle run test to estimate maximal oxygen uptake." British Journal of Sports Medicine 22: 141-5. 




kraftausdauer-tests

die normwerte liegen im *.doc-format (word) oder im *.pdf-format (acrobat) vor. sie können mit einem gängigen textverarbeitungs-programm (word für windows, open office etc.) bzw. mit dem adobe reader (download unter http://www.adobe.de/) geöffnet, heruntergeladen bzw. ausgedruckt werden.

kraftausdauer
   
   
   
   
   
   

koordinations-tests

die normwerte liegen im *.doc-format (word) oder im *.pdf-format (acrobat) vor. sie können mit einem gängigen textverarbeitungs-programm (word für windows, open office etc.) bzw. mit dem adobe reader (download unter http://www.adobe.de/) geöffnet, heruntergeladen bzw. ausgedruckt werden.

  reaktionstest

normwerte-tabellen leichtathletik oberstufe abitur

die normwerte liegen im *.doc-format (word) oder im *.pdf-format (acrobat) vor. sie können mit einem gängigen textverarbeitungs-programm (word für windows, open office etc.) bzw. mit dem adobe reader (download unter http://www.adobe.de/) geöffnet, heruntergeladen bzw. ausgedruckt werden.

alte tabellen 4. abifach sport (grundkurs) mädchen
 
alte tabellen 4. abifach sport (grundkurs) jungen
 
neue tabellen 2. abifach sport (leistungskurs)

pwc-test

Zum Auswerten der PWC-Tests Ihrer Schüler haben wir einen PWC-Test-Rechner erstellt (siehe unten): er findet sich auf der heft dvd zu unserem buch ( Deddens, E./ Duwenbeck, R.: Sportunterricht im Fitness-Studio. Auer-Verlag.Donauwört: 2006. ISBN 3403044513)Sie können ihn auch als separate Anwendung ausführen, indem Sie die Dateien auf Ihrem Computer/Ihrer Festplatte speichern. Dazu kopieren Sie die Ihrem Betriebssystem entsprechende verlinkte Datei in ein lokales Verzeichnis.

  MS Windows Apple Macintosh
pwc_calc.exe pwc_calc.hqx (mom. nicht verf.)

hier finden sie ein *.pdf mit einer beschreibung zur durchführung des pwc-tests von th. stemper. eine beschreibung zur durchführung unseres tests im schulsport finden sie im buch!

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